なぜ生理痛が起こるのか?
生理では、はがれ落ちた子宮内膜(=経血)を体外に押し出す必要があります。
そのためには子宮の筋肉をギューッと縮めなければいけません。子宮を収縮させるために出てくるのが
「プロスタグランジン」という物質です。
プロスタグランジンは子宮の収縮を起こしたり、痛みや炎症を起こす作用があります。
ですから、子宮がうまく収縮できない原因があれば、収縮を促すためにプロスタグランジンが余分に多くでてきて、痛みも強くなってしまいます。
従って、月経痛の原因として考えられるのが
- 子宮頸管(子宮の出口)がせまいため、経血がスムーズに出ていかない
- 冷えて子宮の筋肉の動きが悪い
- 冷えて循環が悪くプロスタグランジンが骨盤内で滞る
- ストレスでホルモンや自律神経のバランスを崩し、血行が悪く、痛みが強まる
- 骨盤内がせまいため子宮が圧迫され、うまく収縮や循環ができない
つまり、冷えやストレスなどによって骨盤内の循環がうまくいかないと、生理痛が強くなってしまうのです。
如水治療院で生理痛が改善された方の喜びの声
薬がないと動けないくらいつらかった生理痛が・・・
M様 29歳
当院を何で知られましたか?
・インターネット
最初はどのような症状がありましたか?
・生理痛
・立ちくらみ
・吐き気
・肩こり
・不妊
当院に通院するようになって、どのような変化・改善がありましたか?
・劇的に変化したのは生理痛。薬がないと動けないくらいつらかったが、薬なしでも過ごせるようになった。
・以前は朝、立ちくらみと吐き気がして立っているのがつらかったが、改善された。
正直な話、治療中つらかったことは何ですか?
・治療中つらかったことは・・・ありません。
体調が良くなって一番嬉しかったこと、良かったことは何ですか
・一番は子供を授かることが出来たこと!!
・体調が良くなり、家事等したいことをしたい時に出来るようになったこと!
もし当院を一言でいうと、どのような治療院ですか?
・心身ともに軽くなれる場所
鍼灸が初めてという方や、同じような症状で悩んでいる方へのアドバイスやメッセージをお願いします。
・鍼は痛いのではないか、と不安に思う方もいるかもしれませんが全く痛くありません。
一度行くまでは勇気がいるかもしれませんが、行ってみるともっと早く通えば良かったと思うかもしれません♪
実際私はそう思いました!
今では家族にも鍼灸をすすめています。
※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません
毎回薬を飲んでいたほどの生理痛が当院で良くなる理由
生理痛の時に薬を飲むことは決して悪いことではありません。
ですが、その薬は痛みを止めることはできても、生理痛が起きる状態のからだを治すことはできません。
生理のたびに薬を飲んで、痛みを感じないことがあなたの望みでしょうか?
生理痛が起きない状態のからだになることがあなたの望みでしょうか?
理由その1
冷えを改善する鍼灸施術
生理痛が起こる原因の一つが骨盤内の「冷え」です。
当院では状態に合わせてさまざまな種類のお灸を使い分けていますが、骨盤内の冷えに対しては広い範囲の冷えに有効な「箱灸」を使っています。
骨盤内の流れを良くするツボにはりをすると同時に、写真にあるような箱の中にお灸を入れて、骨盤をしっかりと温めることで、骨盤内の冷えが改善されていきます。
理由その2
循環を改善する鍼灸施術
生理痛が起こるもう一つの原因が骨盤内の「循環の悪さ」です。
骨盤内の循環が悪いと、痛みを起こすプロスタグランジンが骨盤内で滞ってしまいます。
循環を悪くする原因はさまざまですが、一つはストレスなどによるホルモンや自律神経の乱れです。
当院ではこのホルモンや自律神経の乱れを、陰陽のバランスの乱れとして捉えており、この陰陽のバランスを取り戻す鍼灸施術をしています。
この循環を乱していたバランスが整うことで、骨盤内の循環も改善されていきます。
理由その3
骨盤内を広くするリンパケア整体&セルフケア
生理痛が起こるもう一つの原因が骨盤内の「空間の狭さ」です。
骨盤内にはたくさんの臓器が収まっていますが、姿勢などの関係で骨盤内が狭くなっていると子宮を圧迫してしまいます。
子宮が圧迫されていると、経血を押し出すための収縮がうまくできず、収縮を促すためのプロスタグランジンが過剰に出るため、生理痛が強くなってしまいます。
当院では骨盤内の空間を広くする整体施術をしています。
また、ご自身でもケアができるように、セルフ整体の仕方をお伝えしています。
この骨盤内の空間が広がることで、子宮の圧迫も改善されていきます。
どれぐらい通えば生理痛は良くなりますか?
おからだの状態は人それぞれで、年齢や生活環境などによっても改善にかかる期間はまちまちで、一概に言うことはできません。
ですが、大まかな目安を示すことはできます。
改善にかかる期間の目安
- ・軽症・・・3回~6回(治療を始めて最初の生理で変化を感じる)
- ・中症・・・7回~11回(治療を始めて2~3回目の生理で変化を感じる)
- ・重症・・・12回~(治療を始めて4回目以降の生理で変化を感じる)
気をつけたい生理痛の見分け方
生理痛の原因はさまざまですが、気をつけないといけない生理痛もあります。
それが、子宮内膜症と子宮筋腫です。
子宮内膜症とは子宮の内側にしか存在しないはずの子宮内膜が、主に骨盤内の子宮の内側以外の場所にできる病気です。
子宮内膜は本来、周期的に月経血となって剥離し、体外へ排出されますが、子宮の内側以外の場所で増殖した子宮内膜は排出されることなくからだの中にとどまるため、炎症や癒着を起こしてしまいます。
放置すると不妊の原因となったり、まれに卵巣がんになるリスクがあります。
子宮内膜症による生理痛の特徴として以下のものがあります。
・生理の回数を重ねるごとに痛みが強くなっていく
・痛み止めをのんでも生理痛が治らない
・生理中以外も下腹部痛が起きる
・性交時、排便時にも痛む
子宮筋腫とは子宮の壁(筋層)の中にできた良性の腫瘍で、30代以上の女性の4人に1人は子宮筋腫がみられるというほど一般的で、ガンではありません。
自覚症状が少ない人もいますが、できる場所や大きさによってはつらい症状が出たり、不妊や流産の原因になることもあります。
子宮筋腫による生理痛の特徴として以下のものがあります。
・ギューッと締め付けられるような痛み
・量が多く、レバーのような塊が出る
・出血期間が長い
こうした症状がある場合は、早めに医療機関を受診されることをおすすめします。
それ以外の場合、体質改善に取り組むことで生理痛は改善されていきます。
女性が一生のうちに経験する生理の回数は450~500回、日数にして約2,400日(約6年6カ月)もあります。
それだけの回数、薬を買って、それだけの日数を憂鬱に過ごすのは、あなたらしい生き方でしょうか?
当院では、「からだを健やかにして人生を幸せに」をモットーに健幸作りのサポートをしています。
生理痛施術を受ける前によくある質問
生理の時も施術は受けられますか?
はい。鍼灸施術は生理の時でも問題なく受けることができます。
鍼灸と整体どちらを受ければいいですか?
基本は鍼灸がメインになりますが、あなたのおからだの状態をみさせていただいてから、ベストな選択肢をお伝えします。
鍼灸と整体どちらも受けられますか?
おからだの状態を早く良くしたい場合、鍼灸と整体をセットで受けることも可能です。その場合の料金は7,000円、施術時間は約90分です。
痛い施術ですか?
鍼灸も整体も強い刺激をしない、非常にソフトで優しい施術です。詳しくは施術の特徴をご覧ください。
定期的に通えません
体質改善のためには定期的な施術が必要ですので、その場合は望むように改善が進まないことがあります。ご希望があれば、オンラインによるセルフケアレッスンで可能な限り対応させていただいています。→お問い合わせはこちら
施術料金について
初回 5,400円(税込)
内訳
初回カウンセリング料 1,000円(税込)+施術料 4,400円(税込)
※施術料がお得になる回数券もあります。詳しくは料金ページをご覧せください。
時間
初回はカウンセリングやおからだの状態の説明などを丁寧に行います。
施術と合わせて90分ほどかかります。
2回目以降 4,400円(税込)
内訳
2回目以降は施術料4,400円のみ
時間
約45分。施術時間はあくまで目安で、おからだの状態によって前後します。
※お支払いは現金とカード支払いに対応しています。
最後に院長から
生理痛があるということは、骨盤内の循環が悪いということです。
骨盤内の循環が悪いと、生理痛だけでなく、便秘であったり、生理不順であったり、不妊であったりと他にも様々な不調が出ている可能性があります。
原因は冷えであったり、ストレスによるホルモンや自律神経の乱れであったり、骨盤内の空間が狭くなっていることであったり様々ですが、原因があれば解決法もあります。
つまり、生理痛はあるのが当たり前ではなく、改善していけるということです。
お薬で痛みを減らすことはできます。
ですが、お薬ではからだを元気にすることはできません。
あなたが生理痛が出ない健康なからだに体質改善をしたいと望むのであれば、ご自身の体質に合わせた施術とセルフケアを組み合わせて、続けていく必要があります。
時間はかかるかもしれませんが、あなたの健康は時間と手間をかけるだけの価値があることです。
当院があなたの願いが叶うように全力でサポートしますので、お気軽にご相談ください。