いくら腰に湿布を貼ったりマッサージをしても繰り返す腰痛。
痛みがあることで仕事や家事に支障が出たり、自分が好きなことに集中できなかったりと、様々に問題が生じます。

ここでは、腰痛が起きる仕組みと隠れた原因をお伝えするとともに、改善へと導く当院の腰痛施術についてお伝えします。

腰痛が起きる仕組み

腰痛の方が「ここが痛いです」と言っているところを押すと、だいたいそこの筋肉は他と比べて硬くなっています。

筋肉は動かすときに収縮したり拡張したりしますが、硬いところがあると、そこが引っ張られるので痛みが生じます。

また、筋肉にはポンプ機能がありますが、これも硬いところはうまく働かないので、循環が悪くなります。

循環が悪いと必要な酸素や栄養素が届きにくく、不要な二酸化炭素や老廃物が溜まりやすくなって、発痛物質を生じたり神経を刺激したりします。
このために痛みを感じるとともに、循環が悪いために回復力が落ちていきます。

こうしたことが積み重なると、慢性的な腰痛になっていくのです。

では、なぜ筋肉が硬くなるのでしょう？

そもそもの筋肉が硬くなる原因は、使い過ぎによる疲労、使わな過ぎによる循環不足、加齢、ストレスなどがあります。

これらの原因の中には、取り除くのが困難なものもあります。

ですが、同じような年齢で、同じような仕事をしていても、腰痛に苦しむ方もいれば、全然平気な方もいます。
その違いは何でしょう？

腰痛の隠れた原因

それは大腰筋というインナーマッスルです。

大腰筋は上半身と下半身を直接結んでいる、非常に大きくて強い筋肉で、からだを支える役割があります。

この大腰筋がうまく使えず縮んだ状態だと、からだを支えてくれません。
その分を腰の筋肉が頑張ってからだを支えようとします。これが腰の筋肉への余分な負担になります。

更に、大腰筋が縮んでいると腰骨を前に引っ張るので、腰の筋肉が引っ張り返そうとします。
大腰筋は力が強いので、引っ張り返そうとした腰の筋肉の方が疲労がたまります。これも腰の筋肉への余分な負担です。

このように、大腰筋の状態が悪いと、腰の筋肉がその分のからだを支える役割と、姿勢を保とうとする役割を果たさなければならなくなって、負担が重くなって疲労がたまり、筋肉が硬くなって痛みが生じてくるのです。

ですから、いくら痛みのある腰だけをどうにかしようとしても、隠れた原因がある限り、腰痛を繰り返してしまうのです。

当院の施術は、すでに負担がかかって硬くなってしまった腰の筋肉をゆるめて循環を良くすると同時に、隠れた原因である大腰筋にもアプローチしていきます。