腰のどのあたりが痛むのか、どのような動作で痛みが出るのか、いつから続いているのかなどを丁寧にお聞きします。

さらに、睡眠、食欲、お通じ、冷えやのぼせ、肩や首のこり、疲れやすさなど、腰痛以外の状態についても確認します。

これは、同じ「腰痛」というお悩みでも、一人ひとりのからだの状態や、不調の現れ方が異なるためです。

東洋医学では、一つの症状だけを見るのではなく、からだ全体のつながりやバランスを大切にしています。

さらに、手首の脈をみる「脈診」を行います。

問診で伺った内容と脈の状態を合わせて、気血や経絡の状態を東洋医学的に見立てることで、今のからだではどのようなバランスの乱れがあると考えられるのか、どこに働きかける施術が適しているのかを判断する手がかりにします。

その見立てをもとに、一人ひとりに合わせたツボや鍼の刺激量を選んでいきます。

強く響かせるような刺激に頼らず、その日のからだの状態に合わせて施術することを大切にしています。

痛みのある腰だけに鍼をするのではなく、問診と脈診による見立てをもとに、手足などのツボも使いながら施術します。

また、おからだの状態に応じて、お灸を取り入れることもあります。

写真のような「箱灸」も、お灸の方法の一つです。

鍼灸が初めての方や、強い刺激が苦手な方も、不安なことがあれば遠慮なくご相談ください。

施術は毎回院長が担当します。

さとう式リンパケアでは、からだを内側に空間のある「筒」のようなものとして考えています。

「押さない・揉まない・引っ張らない」を基本に、筋肉の緊張をやさしくゆるめ、余分な力が抜けた自然な姿勢や、楽に呼吸できる状態を目指します。

ただしこれはさとう式独自のからだの捉え方であり、腰痛の原因となる特定の筋肉や骨格の異常を治すという意味ではありません。

また、日常生活で腰に負担を感じやすい動作や、無理なく取り組めるセルフケアについてもご案内しています。

今のからだの状態に合った方法を、一緒に考えていきましょう。