流産後のからだのケアと妊活再開｜32歳女性の症例
如水はり灸院の院長、湯地です。
今回は、流産を経験された後、妊活の再開に向けてからだのケアを希望され、来院された女性の症例をご紹介します。
肩こりや冷え、睡眠のお悩みなどについて施術を重ね、その後、妊娠のご報告をいただいた方です。
来院された方：32歳・女性
ご相談内容：流産後のからだのケア、妊活再開に向けた体調管理
※ご本人の了承を得て掲載しています。施術後の経過には個人差があります。妊娠の成立が鍼灸施術によるものかどうかは判断できません。
来院までの経緯
来院の約2カ月半前に流産を経験されました。
その後、胎盤ポリープによる不正出血があり、医療機関で診察を受けている状況でした。
医師から妊活再開の許可が出るまでの間に、少しでも体調を整えておきたいと考え、インターネットで当院を見つけて来院されました。
初回来院時のお悩み
● 慢性的な肩こり
● 流産後から感じる全身の冷え
● 寝つきが悪く、朝もすっきり起きられない
● 背中の張り
● ときどき起こる頭痛
長年の肩こりに加え、冷えや睡眠など、複数のお悩みを抱えていらっしゃいました。
初回来院時のからだの状態
からだを確認すると、背骨の左側の筋肉に強い緊張がみられ、肩甲骨の内側にもこりがありました。
また、みぞおち周辺やふくらはぎの内側に冷えがあり、おへその下にもやや硬さを感じました。
東洋医学的な脈診では、全体的に脈がやや弱く、「腎」に関係する部分にも力が少ないと捉えました。
東洋医学でいう「腎」とは？
東洋医学では、成長や生殖などに関わる働きを「腎」という概念で捉えます。現代医学の腎臓とは異なる考え方であり、脈診だけで生殖機能や流産の原因を判断できるものではありません。
施術方針
初回の状態を踏まえ、次の3点を中心に施術を進めることにしました。
① 東洋医学的な見立てを参考に、全身の状態を確認する
② 肩や背中の筋肉の緊張に配慮する
③ 冷えや睡眠などのお悩みを継続して確認する
施術の間隔は週1回を目安としました。胎盤ポリープや不正出血については、引き続き医療機関での診察を受けていただくことが前提です。
施術の経過
1回目｜からだの状態を確認しながら施術
【腹部】
みぞおち周辺に冷えと張りがありました。東洋医学的な見立てを参考に、お腹のツボへの浅い鍼と箱灸を行いました。
【背中・腰】
特に背骨の左側に強い筋肉の緊張があり、肩甲骨の内側や背中から腰にかけても張りがみられました。
硬さのある部分を一つひとつ確認しながら鍼を行い、腰には箱灸を用いました。
【足】
ふくらはぎの内側にも冷えがみられたため、足のツボにも鍼を行いました。
肩や背中の緊張が強い状態だったため、普段の呼吸や睡眠、日常生活で感じる負担についてもお話を伺いました。
2〜5回目｜冷え・肩こり・睡眠の変化
3回目までに、みぞおち周辺の冷えや張りに変化がみられました。
背骨の左側には筋肉の硬さが残っていましたが、回を重ねるにつれて、肩こりが以前より楽になり、寝つきも良くなってきたとのお話がありました。
5回目の頃には、足の冷えが気にならなくなり、寝つきについても困らなくなったとのことでした。
6〜9回目｜整体とセルフケア
6回目には、からだの状態を確認しながら、さとう式リンパケアを取り入れました。
筋肉を強く押したり揉んだりせず、やさしく触れるケアを中心に行いました。
8回目には、ご自宅でも取り組めるように、セルフケアレッスンを実施しました。
日常生活の中で無理なく続けられる、やさしいからだの動かし方をお伝えしました。
9回目には、ポイントテーピング®についてもお伝えしました。
この頃には、背骨の左側に残っていた筋肉の緊張にも変化がみられました。
妊活再開について
胎盤ポリープがなくなり、医療機関から妊活を再開してよいとの許可が出たとご報告をいただきました。
10〜15回目｜体調の波と妊娠のご報告
11〜13回目頃には、仕事が忙しくなったり、食物アレルギーによる不調があったりと、体調が優れない時期もありました。
そうしたときには、背骨の左側の筋肉の緊張が強くなったり、足の冷えが気になったりすることもありました。
その都度、からだの状態を確認しながら施術を続けました。
15回目の来院時
初回来院から約3カ月、妊活再開から約1カ月半が経過した頃、妊娠検査薬で陽性反応が出たとのご報告をいただきました。
その後、医療機関で妊娠が確認されたとのことでした。
妊娠にはさまざまな要因が関係しており、今回の経過から鍼灸施術と妊娠の因果関係を判断することはできません。
この方からいただいたご感想
その後、ご本人から施術を受けた際のご感想をいただきました。以下は当時のお声をもとに、読みやすいよう項目ごとに整理したものです。
Q．来院前は、どのようなことでお悩みでしたか？
10代後半から10年以上、肩こりに悩んでいました。社会人になってからは、残業や重い仕事が続くと痛みで眠れず、疲れがすっきり取れることはほとんどありませんでした。
マッサージを受けたこともありましたが、あまり良くなりませんでした。
妊活して半年ほどで妊娠しましたが、流産してしまい、自分のからだを根本から見直したいと思い、鍼灸を検討しました。
Q．当院を選んでいただいた理由は？
ホームページを見て、親身になってくれそうだなと思ったことと、仕事終わりに通える距離・時間だったことが決め手でした。
Q．施術を受けて良かったと感じたことは？
長年悩んだ肩こりが、すぐに良くなったと感じられたことです。
寝つきが良くなり、深くぐっすり眠れるようになり、疲れをためにくくなりました。
通い始めてから3カ月ほどで、再度妊娠することができました。
妊娠中は、初期のだるさや肩こり、中期から後期の腰痛・股関節痛に悩まされましたが、臨月まで週1回通い、その都度からだをメンテナンスしてもらったおかげで、楽な妊娠生活が送れたと感じています。
いつも親身になって施術してくださり、からだだけでなく、気持ちの面でも安定して過ごせました。
Q．同じようなお悩みを持つ方へのメッセージは？
鍼灸は痛くなく、からだの一部分だけでなく、全身の調子をトータルで見てくれると感じました。自分のからだを良くしたいという思いがあるなら、施術を検討する価値はあると思います。
※上記はご本人の体験に基づく感想です。同様の経過や効果を保証するものではありません。妊娠についても、施術との因果関係を示すものではありません。
院長から
妊活中の方は、それぞれ異なる状況や思いを抱えて来院されます。
今回の方も、流産というつらい経験の後、ご自身のからだと向き合いながら、妊活再開に向けて準備をされていました。
長年の肩こりや睡眠のお悩みもありましたが、施術を重ねる中で、ご本人から少しずつ変化を感じているとのお話をいただきました。
また、ご自宅でもセルフケアを続け、ご自身のからだを大切にされていたことが印象に残っています。
その後、妊娠のご報告をいただき、私自身もうれしく感じました。
妊娠中も、肩こりや腰痛、股関節の痛みなどについてご相談いただき、臨月まで継続して来院されました。
流産の原因や妊娠の成立については、さまざまな医学的要因が関係します。鍼灸施術によって妊娠できた、あるいは流産を防げるということではありません。
当院が大切にしているのは、妊活という結果だけでなく、その方が日々感じているからだのお悩みに丁寧に向き合うことです。
妊活中のからだのケアについて、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
妊活中の鍼灸について
如水はり灸院では、浅くやさしい鍼を大切にしながら、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。
妊活に関する検査や治療は医療機関での相談が基本です。当院では、肩こりや腰痛、冷えなど、日々のからだのお悩みについてご相談いただけます。
