2022年6月のセルフケア教室のお知らせ
当院では、日常のケアによる不調の予防を大切にしています。
そのために、ご自分でできるセルフケアを身につけていただくためのセルフケア教室を開催しています。
どなたでもご参加いただけますので、お気軽にお申し込みください。
2022年6月のセルフケア教室のテーマは「1日1部位」です。
今月は週ごとに各部位を徹底的にケアしていきます。
1週目:顔
2週目:肩
3週目:腰
4週目:足・膝
各部位の不調が起きる仕組みからケア方法まで、インストラクターが丁寧に説明しながら一緒にセルフケアをしていきますので、初めての方もご安心ください。
気になるところだけでもご参加可能です。
良い習慣を身につけて、一緒に元気になっていきましょう!
場所:なのはな館和室
日時:毎週土曜日(6/4,11,18,25)13:05~13:50
料金:月謝4000円または各回1500円
参加方法:公式LINE、メール、お電話などで事前連絡の上、お時間になりましたら、直接会場にお越しください
コロナ対策実施中:マスクの着用、換気、検温、手指消毒、人と人との距離の確保