2022年2月のセルフケア教室のテーマは「小顔と肩こり」です。

• 誰でもできる簡単な方法で、小顔と肩こり解消を同時に目指していきます。

インストラクターがやり方を説明しながら一緒にセルフケアしていきますので、初めての方もご安心ください。

小顔になる方法を知りたい、肩こりが辛くてどうにかしたい、という方はぜひご参加ください。

良い習慣を身につけて、一緒に元気になっていきましょう！

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  場所：なのはな館和室
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  日時：毎週土曜日（2/5，12，19，26）13：05～13：50

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  料金：月謝4000円または各回1500円
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  参加方法：公式LINE、メール、お電話などで事前連絡の上、お時間になりましたら、直接会場にお越しください
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  コロナ対策実施中：マスクの着用、換気、検温、手指消毒、人と人との距離の確保